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储备食物清单研究

https://twitter.com/shuilovesbooks/status/1512783540793925632?t=dlaKiJrXuOYnKJ9C-fi9lg&s=19 上海人,照我这个清单来吧 1,大米,100斤 2,各种豆子每个5斤 3,调料全部5倍备货 4,可以 5,面条类全部翻倍,不会坏因为,三倍都很正常 6,麦片15斤 7,面粉要屯,黄油butter要屯,cheese要屯,可以自己做面包,没有烤箱就买一个,这才是长久之计。这些也都不会坏。 8,肉类,塞到冷冻室塞不下为止 藥品,退燒,止痛,抗病毒和廣譜抗菌的。泡麵和便利米飯也應當有一些。總之兩個月的量應該差不多了。 打邊爐爐具和配套迷你煤氣罐 酒精或酒,🔪,防护服,果汁或果汁粉,脱水蔬菜包。 过于丰盛,不像是备灾倒像是开饭馆了!😄 因此建议减少品种,增加基本食物数量,例如米、面和油,另外,非常建议备相当数量的肉类罐头,您可能不爱吃,但肉类罐头有一个别的食物没有的优点,就是就是不依赖冷藏即可保存,您对不停电那么有信心吗? 封城超过一个月,调料,米面油,肉蛋奶,都要考虑。超过一个月要考虑能耐放,抗饿的,再久,就需要高蛋白,高热量的。耐久的比如方便面,挂面,抗饿比如罐头,压缩饼干,高热量的比如巧克力。如果家里真的没什么可吃的啦,那就记得巧克力和糖最后吃。第二方面,其实就是自己的喜好,封城很重要是心情好 肉/蛋/植物油/盐可以多囤,吃一点能管较长时间。特殊时期两个鸡蛋打碎加点盐加点油能提供充足蛋白质。 这二天我囤了些干鱼、虾、蜡肠、腊鸭腿、香菇、黄花菜、100斤米、10斤米粉、10斤绿豆之类的,后面还要继续补货 大米囤(可备:自热锅+矿泉水);酒精囤 外卖快递物资包装擦擦擦擦;维生素C&E&B族(平时能正常摄入蔬果就多吃蔬果!);常用药、姨妈巾、一次性内裤(若被困单位和公司可应急);冰箱“冷冻层”能塞满就塞满(占地方的包装拆掉,密封袋装好并标注保质期);土豆天热易发芽可切块放冷冻层(番茄蒜姜同) 还有最好再多来一些鸡蛋和豆制品,豆腐可以冻起来当成冻豆腐,鸡蛋可能要头一个月抓紧吃,再有就是罐头类,可以长时间保存的,豆豉鲮鱼什么的,而且蔬菜类如果可以买最好买一些,毕竟光吃补剂其实可能并不太够。土豆白薯什么的还有胡萝卜 我看你在北京白菜也可以囤,剩下的看你自己做饭水平买一些先吃

监控

刚才有人给我投稿了点网路晶哥方面的讯息,看过就无视好了。 1.黑皮有一个所有国产软件后门的数据库,需要调查和刑侦的时候就随时能调用,集合了所有所有的国产软件后门信息和大数据信息的系统。 2.所谓的时空伴随者,伴随这个词出自这个系统,其中记录了包括你连过什么WiFi,经过哪个信号塔。 https://t.co/mBZu3VpXyk 3.纸飞机情报系统为真,不过就是一个爬虫抓公开言论,作为舆情用 4.黑皮暂时破不了高版本的ios系统 5.查翻墙穷蛆+86手机注册telegram不关公安管,公安没权限 6.现在财政真没钱了,体制内砍福利砍绩效工资是真的 7. 中国真的在开发大水印系统,只不过还没有完全列装,之后会给所有国产软件装上 https://t.co/SO0X4GOTK2 8.反诈app是电诈专班和国安管的,是一个后门软件,早就知道了。 9.国产系统都有后门,只不过公安不能单独调用,要国安才可以 https://t.co/QwdNszT5T9 技術上來說做得到 理論上來說,它傳的資料多所以攔截封包應該會比較容易看到些東西 實際上來說就算攔截封包了也很可能沒幾個人有那耐心看 还有不要在360软件市场下载谷歌浏览器。360公司安插有监控后门。只能再谷歌官网下载浏览器。 比如推特上的图片粘贴到国内的聊天软件,通过文件指纹(如MD5等),就能查到对应关系。拦截验证码,搜索特定时间段收到特定信息的手机号码。AI识别图片内容、推特公司被渗透等。门路太多了。。。 你只要安装了国内App.就会二十四小时被人拿着显微镜镜给予监看。 国产品牌卖到欧洲的手机会带有这样的后门吗?😢 很难说,毕竟系统不是墙国的人家也不用墙国软件,不过上传用户数据不经用户同意倒是经常发生 电报别用国内邮箱。建议改为gmail.而且记得开启两步认证。这样就安全了。手机只能用苹果,系统一定要升级到最新版。 不安装国内app还有输入法可以,另外把你的苹果商店换到别的国家 2其实简单,你连了那个基站电信公司都查得到,除非你天天手机开飞行模式 Ios 不是破不了 是時間問題 只要物理連線 1小時內 最新的

对俄罗斯与乌克兰有粮食依赖的国家 https://t.co/J2tQami5BB